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Os competidores tentam completar uma determinada tarefa no menor período de tempo.

A corrida pode ser definida como um dos três 🍊 meios de transporte humano.

Como características pode dizer-se que ao andar ou marchar os dois pés estão em contato com o 🍊 chão, ao correr só um pé está no chão e ao saltar os dois pés estão no ar.

Um estudo realizado 🍊 por pesquisadores do Instituto Cooper, nos Estados Unidos, revela que uma hora de corrida, representa um ganho de 7 horas 🍊 extra de vida.

Além disso, a atividade diminui os riscos de morte prematura em 40%.[2]