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Os benefícios do esporte coletivo são muitos e vão desde o bem-estar à comunicação entre os esportistas.

Além disso, o exercício 4️⃣ regular contínuo para quem compete diminui muito o risco de doenças graves, especialmente doenças cardiovasculares crônicas.

O esporte melhora, também, o 4️⃣ raciocínio, a disposição física, colabora para o aumento da autoestima, bem como outras atribuições fundamentais para o indivíduo.

Voleibol

O voleibol tem 4️⃣ as melhores seleções masculina e feminina no Brasil.